Un nuevo curso.

 

Se abre un nuevo horizonte.

 

  La Tierra es redonda y gira.  Sin embargo, aquí estamos, mirando al horizonte finito como si fuera una línea y con el mismo lenguaje que refleja que el sol sale y se pone dando vueltas alrededor nuestro, aunque sepamos que no es así. Pero es que la percepción es engañosa. En cambio, nuestra capacidad de razonamiento y nuestra tecnología han dado a nuestros ojos la capacidad de ver más allá.

    Empieza un nuevo curso lleno de inquietud e incertidumbres. Para muchos va a ser muy duro tener que ajustarse a unas normas tan estrictas: mascarillas, restricciones de movilidad, continua limpieza, evitar el contacto y la cercanía con otros… puff. Sobre todo para los más pequeños va a ser muyyy difícil, pero lo conseguiréis. Con las situaciones difíciles la persona crece y se hace fuerte, pone a prueba su aguante y su capacidad, su dominio de sí mismo. Abre la mente a una realidad mayor, un horizonte distinto.

   No estaré con la mayoría de vosotros. Con alguno-a sí me ha tocado… pero prefiero que sea una sorpresa... Los cursos cambian y con ellos los profesores y profesoras que vais a conocer. Esto también os enriquece. No os aferréis a profesores o profesoras de cursos pasados, estad abiertos y positivos hacia lo que podáis aprender de cada uno y pensad siempre que son personas como vosotros y que para nosotros esta situación es también sumamente complicada y tenemos que seguir cientos de instrucciones que hacen todavía mucho más complicado nuestro trabajo.

  Yo también voy a conocer a un montón de chicos y chicas nuevos y estoy muy feliz por ello. Intentaré, un año más ayudaros en vuestro proceso de maduración y acercaros a esa gran creación de la humanidad que es la escritura y su manifestación artística: la literatura.

   Podréis siempre contactar conmigo en mi correo, tanto los que estáis en el insti, como los que ya habéis emprendido un nuevo camino en la enseñanza universitaria o profesional. 

Os deseo a todos muchísima suerte y muchísima fuerza interior.

 

 

Qué será, será...

   

 

 Había una canción muy antigua que decía:  Qué será, será… la cantaba mi mami y yo pensaba... que yo sí sabía lo que iba a ser, pero, en realidad,  ¡no tenía ni idea! Y eso es bueno, porque es señal de que tu vida está llena de posibilidades. Por ejemplo, podemos desear cosas que otras personas no entienden, pero eso no nos puede importar. Estamos en la semana del Orgullo LGTBI+ y quiero aprovechar para mandar un beso bien grande a todo el colectivo.

    Quiero también felicitaros por el gran esfuerzo que habéis hecho para adaptaros y seguir aprendiendo y trabajando en una situación tan difícil y extraña. Al menos de momento se acabó.

   Y también quiero mandar mucho ánimo a los que vais a "repetir", todavía estaréis algo tristes, pero aquí en mi grupo tengo varias personas que han repetido y os pueden decir que,  en realidad, nunca se repite. La vida nunca se puede repetir ni ser la misma porque tú no eres las misma persona, ni lo que te rodea es igual.  Tampoco podemos volver atrás y corregir lo que, por lo menos pensamos, que no hemos hecho bien. Sólo podemos mirar hacia adelante y echar un vistazo por el retrovisor... 

      Y como os prometí, aquí os dejo unos enlaces y unas recomendaciones.

   Para los chicos y chicas de mi grupo de bachillerato:  Si vas flojo, te recomiendo trabajar bastante este verano, y la lectura de las novelas de la serie de Bruna Husky, son muy entretenidas y escribe muy bien. Si sigues a su autora, Rosa Montero, facebook  también podrás acceder a sus artículos periodísticos, una forma estupenda de conocer la actualidad a través de la mirada de una famosa periodista y escritora de mucho prestigio. En internet también podrás encontrar juegos interactivos de sintaxis si este es tu punto débil. Si lo miras con una mirada lúdica, puedes sentirte más cómodo y puedes partir de la base, base. Algo que en las clases no podemos hacer. 

   De cara a segundo de bachillerato, os dejo una selección de artículos y la recomendación del libro "Las sin sombrero" y un documental  sobre las mujeres que estuvieron ligadas a la generación del 27. También un libro de poesía: La voz a ti debida, de Pedro Salinas. Como novelas interesantes que os pueden servir el curso que viene, recomiendo las siguientes: El Hereje, de Miguel Delibes, Nada, de Carmen Laforet, Olvidado rey Gudú, de Ana María Matute, El desorden de tu nombre de Juan José Millás. Si visitáis mi blog Libros para querer. os encontraréis con recomendaciones mías, (escoge la versión completa al final de la página) También encontrareis reseñas en el blog de Literatura Universal. 

    A los de primero ESO os dejo una página divertida con juegos, y dos recomendaciones de novelas de Michael Ende:  La historia interminable  y Momo. Son dos libros geniales para vuestra edad.

   A la gente del taller, qué decir, recomendaría ir al teatro y al cine pero, puff, a ver si se reactiva esto. De todas formas siempre podréis ver buenas actuaciones en la televisión y disfrutar de ellas más ahora que habéis adquirido nuevos conocimientos. 

   También os recuerdo que en este mismo blog tenéis el apartado Mejora tu escritura y que ¡es el momento para solucionar ese problema! No lo dejéis pasar. 

    Os deseo a todos unas vacaciones llenas de momentos que os inspiren y os ayuden. El curso que viene nos reencontramos, no sabemos muy bien cómo… pero nos reencontramos y eso ya es una gran suerte, reencontrarse.  

            ¡Hasta pronto!

                                          

                                            

La aventura de vivir.

  Los días pasan, esa es una de las pocas cosas que sabemos seguro. Que hoy es hoy, y mañana será otro día. Habéis pasado una situación muy difícil, y ahora estáis en medio de esas semanas tan duras que son los finales de curso. Algunas personas ya empezaron esto con problemas, tristezas o duelos y, de pronto, su dolor se vio inmerso en algo inesperado, metido en un nubarrón negro de desesperanza y de miedo. Otras personas estaban alegres, confiadas,  viendo pasar los días con la ilusión de ver realizarse su nuevo proyecto. Pero la nube negra nos envolvió a todos por igual.

  Ahora parece que la nube está abriéndose, pero hay que estar atentos... a veces el cielo vuelve a oscurecerse y resulta que lo peor estaba por llegar. No podemos controlarlo. ¿Verdad? ¡Qué agradable es, a veces, no tener control sobre las cosas! Dejarse llevar, como una hoja movida por la brisa del otoño. Pero hoy no podemos hacer eso. Hoy tenemos que sacar la energía de nuestros brazos y cabezas para afrontar estos últimos días, antes del verano reparador y mágico, que todo lo suaviza.

 Hay que levantarse cada día y empujar. En algunas casas la situación será difícil, asustante, necesitaréis ayuda. No es ningún motivo de vergüenza. Todo el mundo puede necesitar ayuda alguna vez, o muchas veces. Ayudar y ser ayudado es parte de la vida. No te desanimes por eso. Seguro que te tocará ayudar a ti algún día.

 También puede ser que no hayas encontrado fuerzas o voluntad para avanzar con los estudios, que siempre se te haga difícil. La naturaleza de cada persona es distinta. A esto también tenemos que acostumbrarnos, a conocernos y aprender a decirnos ¡Eh!¡Oye! ¡Espabílate! Esto sí y esto no. No te castigues, pero tampoco seas demasiado indulgente contigo mismo. Tenemos que ser más exigentes con nuestro propio yo y menos duros juzgando a los demás ¿Te has dado cuenta? Así que ponte las pilas, esfuérzate y entiende que lo que consigas ahora, lo que salga en ese esperado o temido boletín de notas, va a depender de lo que tú hayas sido capaz de hacer. Sé que a veces los profes os parecemos robots sin corazón, pero es que tenemos que juzgar, no sólo enseñar, tenemos que valorar y poner números que traduzcan un esfuerzo y un aprendizaje, y a veces hacer eso es duro, para hacerlo de manera justa y objetiva.

  Pero también estamos aquí para acompañaros en el largo camino de vuestro aprendizaje, por eso, en esta entrada te envío mucha fuerza para dominar tus momentos de debilidad, comprensión con todos los que te rodean, e inteligencia para entender en qué punto estás, y qué es lo que puedes esperar ahora mismo de la vida, que muchas veces no va a ser lo que tú deseas... pero siempre será el comienzo de una nueva historia, de un nuevo relato que tú vives y que nunca sabes a dónde te va a llevar. Es la aventura de vivir.

HOY ES EL DÍA DEL LIBRO.

Seguimos aquí, con esta sensación de encierro físico que nos une más de lo que hemos estado nunca los humanos. 

Pequeños y asustados ante el poder de un ser diminuto que se reproduce mucho más rápido que nosotros y se apodera del cuerpo de los más débiles. 

  Pero, incluso en nuestro encierro y debilidad, tenemos un poder inmenso: el poder de nuestras palabras, escritas durante miles de años en papiros, en tablillas de barro, en hojas de papel o en pantallas, como esta, desde la que hoy os escribo. 

 Esta capacidad también nos une a través del espacio y a través del tiempo, como un espejo mágico para el que no existen los encierros posibles, porque es libre, como el pensamiento y la imaginación. 

SUPERANDO NUESTRO AGOBIO.

      Lo primero que quiero recordar es que, si estás viviendo una situación de violencia, es una situación MUY GRAVE.  Expertos adultos te pueden ayudar. Llama a este teléfono, que no deja  rastro en la factura 116111. Si sólo puedes hablar un momento, te orientarán sobre qué hacer. 

  

    Hay otras circunstancias, que también pueden estar produciendo estrés o depresión. Te voy a ayudar a identificar cuales son. Es importante que las identifiques y que entiendas que es normal como te sientes y, si fuera necesario, pidas ayuda a los adultos y a otras personas de tu edad, que puedan escucharte y reconfortarte. 





Estas son las situaciones más dolorosas:

1.       En tu casa hay una inquietud constante debida a cuestiones económicas.

2.       No puedes ver, ni estar cerca de un ser querido enfermo.

3.       Ha fallecido un ser querido. y no has podido despedirte debidamente.

4.       Estás pasando por un duelo debido al fallecimiento reciente de un ser querido.

5.       Tienes en casa una persona con síntomas o enferma, por coronavirus.  

6.       Tú estás enfermo-a o en un grupo de riesgo, si contraes la enfermedad.

7.       Un ser querido está en un grupo de riesgo, si contrae la enfermedad.

8.       Has perdido el contacto con tu pareja o te ha dejado recientemente.

9.       Te sientes aislado de tu grupo de edad.

   

Estas situaciones también pueden estar haciéndote sentir mucho estrés:

1.       Echas de menos salir a la calle y te sientes encerrado.

2.       En tu casa no hay bastante espacio para estar en soledad

3.       En tu casa no entra suficiente luz natural.

4.       Los vecinos molestan o te inquietan.

5.       No dispones de los medios tecnológicos para mantenerte en contacto con tus amistades.

6.       No dispones de los medios tecnológicos necesarios para hacer las tareas del instituto.

7.       No consigues concentrarte en las tareas del instituto.

8.       Has obtenido malos resultados en tus notas en este periodo.

9.       No consigues trabajar convenientemente mediante el uso de tecnología, te cansas mucho.                               

                    ¿Has visto que en las listas hay 9 y no 10 cosas? No pasa nada. No tiene que ser todo perfecto. No tienen que ser 10. Acepta la imperfección. No es momento para estresarse por eso. Si necesitas DATOS en el móvil,  tu familia puede ponerse en contacto con servicios sociales para que los podáis conseguir. No obstante, procura no estar todo el día conectado con juegos o con amistades, reparte el tiempo entre redes sociales, amistades, juegos y trabajo del instituto. Si no tienes un problema de datos, también debes tener cuidado.



         Aquí tienes algunos consejos para calmarte y conseguir paz interior:

       Utiliza los cascos y la música para aislarte. EVITA la música que te genere estrés. Si sólo escuchas música muy repetitiva o con letras, trata de escuchar música relajante y SIN LETRAS. Al principio es posible que no sientas que te tranquiliza, pero al cabo de un tiempo, empezarás a notar los efectos.

         Aprovecha la noche para reencontrarte contigo, procurando sentirte tranquilo. Haz algún ejercicio de meditación como los que hacíamos en clase:

             Imagina un triángulo perfecto en tu mente o un círculo.Cambia su color. Dale vueltas.
             Imagina números blancos en tu mente del 1 al 10. Cambia su color.

             Imagina que estás solo-a en una playa, en la montaña o en el campo. Intenta concentrarte en los           sonidos y las sensaciones físicas que sientes a través de tu imaginación.

     Aquí tienes unas actividades de meditación guiada:

      ACTIVIDAD 1
      ACTIVIDAD   2. 
      ACTIVIDAD  3


      Intenta relativizar su importancia  de estos problemas y pensar que pasarán. Piensa frases como: Esto pasará, y todavía le daré más valor a lo que antes no le daba. 
   
            Consejos para no cansarse tras horas de usar el ordenador. 

            Consejos para preparar exámenes, o estudiar sin agobiarse. 

        Proyecta en tu mente con ilusión lo que harás cuando puedas salir, sin pensar que será un día concreto. No fijes una fecha, al contrario, piensa que te estás haciendo más fuerte y que podrías aguantar "lo que te echen" sin pestañear. 

       Hazte un elogio, diciendo cosas como "lo estás haciendo muy bien" y luego di tu nombre.


                  ¡LO ESTÁS HACIENDO MUY BIEN...........!


          Y ahora... sé comprensivo con los demás. Ya sabes, también están haciendo un gran esfuerzo, apoyar a otros te ayudará, como  a mí me ayuda escribir esto para ti. 


      ¡UN BESO GIGANTE!







      

¿VACACIONES?

Y diréis, ¡pues, vaya vacaciones! pero bueno, menos da una piedra. Por lo menos os dejaremos en paz un tiempito... os paso el vídeo de la peli "El muro", fijaros lo que veía yo a vuestra edad. Me sigue pareciendo chulo, aunque ahora la profe sea yo, ¡las vueltas que da la vida! Espero que os guste y que no me matéis cuando volvamos, que no sé cuando será pero, ¡no nos echéis mucho de menos! Y descansad todo lo que podáis estos días, que el 14 aunque estéis en casa, no podréis esconderos de nosotros, os perseguiremos sin piedad para pediros deberes y más deberes y mandaros audios y vídeos muy pesados sobre temas muy, pero que muy rollo.¡Volveremos a las andadas! Mientras tanto, si habéis conseguido terminar con las tareas y vuestra familia ha dejado de perseguiros por la casa dando gritos para que las acabéis, ya podéis dejaros caer en el sofá, y ver series. Menos los de segundo de bachillerato. Ojo, esos solo podéis parar para comer y dormir. Que quede claro. A ver qué va a ser este cachondeo.

 ¡¡¡¡Es broma!!!!

¡HASTA PRONTO!

Canción y vídeo promocional de la película con música de Pink Floyd.